個人、小、中、高校、クラブチームにてトレーニング指導、コンディショニング指導致します。

個人対象パーソナルトレーナーは現在行っておりません

活動内容

・試合帯同の場合（試合前のテーピング、ストレッチ、試合中の応急処置、試合後のケア）
・トレーニング指導（1時間程度のウエイトトレーニング、スピードトレーニング、アジリティ、クイックネストレーニング指導）
・リハビリ指導（怪我の回復段階に応じて行います、競技特性アスレチックリハビリテーション）

・監督との電話又はメールサポート
・試合帯同（けがの応急処置、コンディショニング）

料金

1回　1時間　6,000円～（医科学センター施設使用料、交通費込み）
・チーム指導　1時間　6,000円（20名まで）　2時間程度10,000円
・試合帯同　1試合4,000円(2時間程度）、2試合6,000円（3時間程度）
＊テーピング等の材料費別途

内容

成人予防の運動指導、競技復帰までのリハビリ、競技パフォーマンス強化トレーニング。

・トレーニングメニューの立案、測定評価、トレーニング指導
スタティックストレッチ　ダイナミックストレッチ　バランスボール　ストレッチポール　メディスンボール　ラダー　ウエイトトレーニング指導
＊パーソナルトレーニングの場合（個人の場合は通院患者様対象）
1時間　小学生　5,000円　大人　6,000円

過去の活動実績

・五泉高校　男子バスケットボール部　トレーニング指導
・向陽高校野球部
・新潟商業男子バスケットボール部　コンディショニング担当
・新潟商業女子バスケットボール部　ストレングストレーニング　コンディショニング担当
・ジャパンサッカーカレッジ　サッカー試合帯同

・富山県代表ジュニアユース　新潟開催　試合帯同

・新潟県高等学校陸上大会　救護サポート
・日本バスケットボール協会（JABA）審判講習会でのテーピング講習会講師
・アップルスポーツカレッジ　非常勤講師活動10年目
・キネシオテーピングトレーナー養成講座開催（6時間）
・個人契約トレーニング指導

医科学センターにてプロ格闘家のトレーニング指導を行いました。

体幹メのイン軸とサブ軸の確認、そしてコーディネーショントレーニング。さすがプロだけあって、基本軸が凄い！トレーニングの課題を抽出し、すぐ選手に情報をフィードバック。

次回、パフォーマンスアップのトレーニングメニューを作成し実施します。

2026年4月5日（日）

アップルスポーツカレッジにて、キネシオテーピング基礎講座の講師を担当しました！

今回は学生29名に対して、朝9時から夕方16時まで、合計6時間の講習会。
なかなかハードなスケジュールでしたが、皆さん最後まで集中して取り組んでくれました👍

テーピングは「貼り方」だけでなく、
✔ なぜその方向なのか
✔ どの筋肉にどう作用するのか
といった“考え方”がとても重要です。

今回は現場で実際に使える内容にこだわって指導させていただきました。
学生の皆さんの吸収力が高く、こちらもとても刺激を受ける1日でした！
将来、現場で活躍する姿が楽しみです😊

ご依頼いただき、ありがとうございました！

たかやま接骨院　院長:高山慶市

陸上クラブチームMHBの
高木監督 がご来院されました！

今回は【筋膜リリース】の施術を受けていただきました。

高木監督は指導者でありながら、ご自身も現役アスリートとして活躍されており、コンディショニングへの意識が非常に高い方です。
お忙しい中でも時間を見つけて、定期的に当院へメンテナンスに来てくださっています。

トップレベルで体を使い続ける方ほど、
✔ 疲労の蓄積
✔ 可動域の低下
✔ パフォーマンスの微妙なズレ
に敏感です。

筋膜リリースは、そうした“見えにくい不調”を整え、動きやすさを引き出す施術です。

「最近、体が重い」
「ケガではないけど調子が上がらない」
そんな方にこそおすすめです。

日々のコンディショニングを大切にしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。